YOGIWALKIE & Massage
Sur la Plage à Saint-Malo
(page en construction)
Allez venez avec moi 
Je vous emmène faire une marche ludique sur la plage de Saint-Malo : du YogiWalkie
Enfiler vos baskets, une tenue souple, bonnet et gants si vous voulez pout cette période de l’année.
sac à dos avec bouteilles d’eau…
sac à dos avec bouteilles d’eau…
Le yogiwalkie inclus des exercices d’ancrage, de respiration (comme au yoga), de la marche lente et rapide, des exercices de coordination, d’observation, etc…
☆durée de la marche yogiwalkie : 45mn
☆groupe mixte jusqu’à : 6 personnes maximum
☆âge de : 14 à 99 ans
☆groupe mixte jusqu’à : 6 personnes maximum
☆âge de : 14 à 99 ans
Après la marche yogiwalkie, je vous propose de compléter la sortie par un petit massage amma de 15mn par personne.
Le Massage Amma (Dos, épaules, bras, mains, nuque, cuir chevelu) se fait habillé sur une chaise spécialement conçue pour les massages.
Il se fait avec des points de pression comme le shiatsu.
c’est un massage hyper profond et détendant.
Le Massage Amma (Dos, épaules, bras, mains, nuque, cuir chevelu) se fait habillé sur une chaise spécialement conçue pour les massages.
Il se fait avec des points de pression comme le shiatsu.
c’est un massage hyper profond et détendant.
selon la météo… Le Massage pourra se faire sur la plage ou au chaud à mon cabinet (je me situe à 30 mètres de la plage)
☆tarif : 30 € par personne (La balade YogiWalkie + le massage amma)
venez nombreuses/nombreux, mes sorties se font dans une ambiance naturelle, dans la bonne humeur, le partage, de convivialité.
La marche et la nature sont 2 alliées naturelles pour entrenir une bonne santé physique et morale 
Pour s’inscrire : 06 62 14 62 46
Merci 
Stéphanie
La Fée Cocoon
La Fée Cocoon