LA RANDO-Bien-être

LA RANDO BIEN-ETRE

Découvrez Le Mont-Saint-Michel et sa Baie.

Une Aventure accessible à tout public !

Une Randonnée de 7km,

d’une durée de 3H00.

+

Un Massage-Amma de 15mn

(Shiatsu sur une chaise ergonomique) par personne.

Prenez du temps rien que pour vous !

Vous serez Cocoonné de la tête aux pieds.

 

Description, conseils pour la journée rando bien-être…

La randonnée (traversée) se fait pieds nus et en short (de Avril à Octobre), mais vu les conditions météo variables, Ayez également un équipement est recommandé pour effectuer la traversée dans de bonnes conditions.

Veilles Tennis, ou chaussures de marche, ou botillons néoprènes (nautiques) … kway/blouson/polaire, … dans un sac à dos. Petite bouteille d’eau…lunettes de soleil, crème solaire,…

Et bien sûr! votre appareil photos! est également recommandé.

Car vous allez en prendre pleins la vue!

Grâce au Guide Attesté qui sera là pour nous guider

dans cette superbe Aventure !

Stéphanie-La Fée Cocoon / Organisatrice des Randos-Bien-être

 

Pour compléter ce bel instant iodé et magique de la traversée,

je vous propose une relaxation face à la mer!

Le Massage-Assis (Massage-amma) se fera assis et habillé

sur une chaise ergonomique spécialement conçu pour les massages de Bien-être.

Il se fera à Beauvoir (près du pont de Beauvoir / coordonnées GPS : 48°35’50.9″N 1°30’51.2″W), en pleine nature, avec le son des oiseaux, … les pieds dans l’herbe, … dans une ambiance nature… calme… et pleine de ressourcement…le long de la rivière du Couesnon, près d’un air de jeu pour les enfants.

Le Massage-Ama lors de la journée Bien-être 

 

La randonnée (traversée) se faLa randonnée (traversée) se fait du mois d’avril à la fin du mois d’octobreit du mois d’avril à la fin du mois d’octobre ( toute l’année! Mais de Novembre à Avril, elle se fait avec un équipement différent : legging long de course à pied + chaussures Néoprène de 5mm d’épaisseur (peut se trouver dans les magasins de sport en rayon nautique) + paire de gant + bonnet (dans le sac à dos, au cas ou…)

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LES DATES JOURNEES BIEN-ETRE

NB : Les dates ci-dessous sont disponibles pour la réservation de votre journée bien-être. Mais surveillez régulièrement mon site internet, ou ma page facebook, car la liste des dates ne s’arrêtent pas là, je rajoute les dates progressivement, mois par mois. Vous pouvez également me contacter si vous souhaitez vous renseigner pour une date en particulier et qui n’est pas affichée. Il y a moyen de faire d’autres traversées et journées bien-être hors des dates proposées. La Rando-bien être peut se faire en toute saison, toute l’année !

 

 

Avril 2020

*Dimanche 5 Avril 2020 (COMPLET)

*Mardi 7 Avril 2020

*Jeudi 9 Avril 2020

*Jeudi 16 Avril 2020

*Samedi 18 Avril 2020 (COMPLET)

*Dimanche 26 Avril 2020 (COMPLET)

*Mardi 28 Avril 2020

*D’autres dates à venir…

 

Mai 2020

*Vendredi 1er mai 2020- traversée semi-nocturne (COMPLET)

*Samedi 2 mai 2020- Traversée semi-nocturne (COMPLET)

*Dimanche 3 mai 2020 (COMPLET)

*Samedi 9 mai 2020 (COMPLET)

*Dimanche 10 mai 2020 (COMPLET)

*Mardi 12 mai 2020

*Samedi 16 mai 2020 (COMPLET)

*Vendredi 22 mai 2020

*Samedi 23 mai 2020

*Samedi 30 mai 2020- Traversée Au Couché du soleil

*Dimanche 31 mai 2020 (COMPLET)

*D’autres dates à venir…

 

Juin 2020

*Dimanche 7 juin 2020

*Mercredi 10 juin 2020

*Mardi 23 juin 2020

*D’autres dates à venir…

 

Juillet 2020

*Samedi 4 juillet 2020

*D’autres dates à venir…

 

Aout 2020

*Vendredi 14 & Samedi 15 aout, BIVOUAC

*D’autres dates à venir…

 

Septembre 2020

 

Octobre 2020

Dates bientôt disponibles.

 

AUTRES MOYENS DE SUIVRE LA DATE DE MES RANDOS BIEN-ÊTRE :

 

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LE TARIF

*Adulte : 28 euros/personne (la rando de 3H00 + le massage de 15mn)

*Enfant (de 6ans à 14 ans) : 12 euros/personne

 

Réservations et Plus d’Informations :

06.62.14.62.46

 

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Carte Cadeau à Offrir pour une Rando-Bien-être

Me demander : 06.62.14.62.46

Possibilité d’envoi de carte cadeau par courrier postale

 

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Vidéo montage-photos de présentation de ma partie massage lors d’une Rando Bien-être :

 

Vidéo montage-photos de présentation d’une Rando-Bien-être :