LA RANDO-Bien-être

LA RANDO BIEN-ETRE

MONT-SAINT-MICHEL / TOMBELAINE

 

Découvrez Le Mont-Saint-Michel et sa Baie.

Seul(e), entre ami(e)s, en famille, entre collègues, …

 

Une Aventure accessible à tout public !

Une Randonnée de 8km (A/R)

d’une durée de 3H00.

+

Un Massage-Amma de 15mn

(Shiatsu sur une chaise ergonomique) par personne.

Prenez du temps rien que pour vous !

Vous serez Cocoonné de la tête aux pieds.

 

Description, conseils pour la journée rando bien-être…

La randonnée (traversée) se fait pieds nus et en short (de Avril à Octobre), mais vu les conditions météo variables un équipement est recommandé pour effectuer la traversée dans de bonnes conditions.

Veilles Tennis, ou chaussures de marche, ou botillons néoprènes (nautiques) … kway/blouson/polaire, … dans un sac à dos. Petite bouteille d’eau…lunettes de soleil, crème solaire,…

Et bien sûr! votre appareil photos! Car vous allez en prendre pleins les Yeux!

Grâce au Guide Attesté qui sera là pour nous guider

dans cette superbe Aventure !

Stéphanie-La Fée Cocoon / Organisatrice des Randos-Bien-être

 

Pour compléter ce bel instant iodé et magique de la traversée,

je vous propose une relaxation en pleine nature !

Le Massage-Assis (Massage-amma) se fera assis et habillé

sur une chaise ergonomique spécialement conçu pour les massages de Bien-être.

Il se fera à Beauvoir (près du pont de Beauvoir / coordonnées GPS : 48°35’50.9″N 1°30’51.2″W), en pleine nature, avec le son des oiseaux, … les pieds dans l’herbe, … dans une ambiance nature… calme… et pleine de ressourcement…le long de la rivière du Couesnon, près d’un air de jeu pour les enfants.

Le Massage-Ama après la Rando

 

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LES DATES DES RANDOS BIEN-ETRE

NB : Les dates ci-dessous sont disponibles pour la réservation de votre journée bien-être. Surveillez régulièrement mon site internet, ou ma page facebook, car la liste des dates ne s’arrêtent pas là, je rajoute les dates progressivement, mois par mois. Vous pouvez également me contacter si vous souhaitez vous renseigner pour une date en particulier et qui n’est pas affichée. Il y a moyen de faire d’autres traversées et journées bien-être hors des dates proposées. La Rando-bien être peut se faire en toute saison, toute l’année !

 

 

Avril 2024

Samedi 6 Avril (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 10H45

Dimanche 7 Avril (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 12H15

 Mardi 9 Avril (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 14H00

Dimanche 14 Avril (spéciale découverte des Sables Mouvants),Départ:14H15

Mardi 16 Avril (spéciale découverte des Sables Mouvants), Départ:14H45

Jeudi 18 Avril (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 9H45

Samedi 20 Avril (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 11H00

Dimanche 21 Avril (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 11H45

 Mardi 23 Avril (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 13H00

Jeudi 18 Avril (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 14H00

Dimanche 28 Avril (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 14H45

Mardi 30 Avril (spéciale découverte des Sables Mouvants), Départ:14H30

*D’autres dates à venir pour avril 2024 mais vous pouvez réservez dès maintenant au : 06 62 14 62 46

 

Mai 2024

Samedi 4 Mai (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 9H30

Dimanche 5 Mai (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 10H45

Mardi 7 Mai (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 12H30

Mercredi 8 Mai (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 13H00

Jeudi 9 Mai (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 14H00

Dimanche 12 Mai (spéciale découverte des Sables Mouvants), Départ:15H00

Lundi 13 Mai (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 15H15

Jeudi 16 Mai (spéciale découverte des Sables Mouvants), Départ:10H45

Vendredi 17 Mai (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 9H45

Samedi 18 Mai(Spéciale Nocturne Mt-St-Michel/Tombelaine),Départ:20H15

Dimanche 19 Mai (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 10H15

Lundi 20 Mai (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 10H45

Lundi 27 Mai (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 15H15

Mercredi 29 Mai (spéciale découverte des Sables Mouvants), Départ:14H45

*D’autres dates à venir pour avril 2024 mais vous pouvez réservez dès maintenant au : 06 62 14 62 46

 

  Juin 2024

Samedi 1er Juin (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 9H15

Dimanche 2 Juin (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 10H15

Dimanche 9 Juin (spéciale découverte des Sables Mouvants), Départ:12H45

Mardi 11 Juin (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 15H15

Jeudi 13 Juin (spéciale découverte des Sables Mouvants), Départ:14H45

Samedi 15 Juin(Spéciale Nocturne Mt-St-Michel/Tombelaine),Départ:20H45 (COMPLET)

Dimanche 16 Juin (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 9H15

Mardi 18 Juin (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 10H45

Jeudi 20 Juin (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 12H15

Samedi 22 Juin (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 12H15

Mardi 25 Juin (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 15H15

Jeudi 27 Juin (spéciale découverte des Sables Mouvants), Départ:14H15

Samedi 29 Juin (spéciale découverte des Sables Mouvants), Départ:14H15

Samedi 29 Juin (spéciale Au couché du Soleil), Départ:19H15

Dimanche 30 Juin (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 9H00

*Dates à venir pour Juin 2024 mais vous pouvez réservez dès maintenant votre rando-bien-être au : 06 62 14 62 46

 

Juillet 2024

Dimanche 30 Juin (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 9H00

Jeudi 4 Juillet (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 11H45

Dimanche 7 Juillet (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 14H00

Mardi 9 Juillet (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 15H15

Jeudi 11 Juillet (spéciale découverte des Sables Mouvants), Départ:14H30

Mardi 23 Juillet (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 14H30

*Dates à venir pour Juillet 2024 mais vous pouvez réservez dès maintenant votre rando-bien-être au : 06 62 14 62 46

 

Aout 2024

*Dates à venir pour Aout 2024 mais vous pouvez réservez dès maintenant votre rando-bien-être au : 06 62 14 62 46

 

Septembre 2024

Samedi 28 septembre (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 10H15

*Dates à venir pour Septembre 2024 mais vous pouvez réservez dès maintenant votre rando-bien-être au : 06 62 14 62 46

 

Octobre 2024

*Dates à venir pour Octobre 2024 mais vous pouvez réservez dès maintenant votre rando-bien-être au : 06 62 14 62 46

 

 

AUTRES MOYENS DE SUIVRE LA DATE DE MES RANDOS BIEN-ÊTRE :

 

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LE TARIF

Pour l’ANNEE 2024, il y a 3 thèmes différents :

 

♥ La Rando Bien-être Spéciale Découverte des Sables Mouvants au Mont-Saint-Michel :

Adulte : 30 euros/personne (la découverte des Sables Mouvants autour du Mont-Saint-Michel d’une durée d’1H30 + le massage de 15mn)

Enfant (de 6ans à 14 ans) : 14 euros/enfant

 

♥ La Rando Bien-être Mont-Saint-Michel / Tombelaine :

Adulte : 30 euros/personne (la rando de 3H00 + le massage de 15mn)

Enfant (de 7ans à 14 ans) : 14 euros/personne

 

♥ La Rando Bien-être Spéciale Semi-Nocturne Mont-Saint-Michel / Tombelaine :

Prévoir votre pique-nique dans un sac à dos

Adulte : 35 euros/personne (la rando en mode Insolite de 3H30 )

Enfant (de 10 ans à 14 ans) : 25 euros/enfant

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Réglement et Modalité pour la Réservation

*La Réservation ne sera valide qu’à réception d’un accompte à hauteur de 20 euros par adulte, et la totalité des 14 euros par enfant. Le paiement sera possible par virement (rib) si réservation à distance, chèque, espèce, carte cadeau. Le complément du réglement se fera en direct sur place, le jour de la sortie.

*En cas de météo pluvieuse, venteuse, … la sortie est maintenue.

*Si vous décider de ne plus assister de vous même à la randonnée (exemple : à cause de la météo, retard, oubli de se réveiller, etc…) il n’y aura pas de remboursement (sauf pour raison grave ou de santé avec un certificat médical à l’appui).

*Seul le guide décide d’une annulation par rapport à la météo (orage, alerte orange, brouillard, …) et dans ce cas la sortie pourra être reportée sur une autre date, ou remboursée (de nombreuses dates sont proposées de Avril à la mi-octobre).

 

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Carte Cadeau

Rando-Bien-être à Offrir

Envoi de la carte cadeau par courrier postale

(compter 2 euros supplémentaire pour les frais d’envoi postal en plus du tarif de la carte cadeau),

ou Envoi de la carte cadeau par mail, 

ou  venir la chercher à mon cabinet sur Saint-Malo

(m’appeler avant de venir : 0662146246)

 

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AUTRES MOYENS DE SUIVRE LA DATE DE MES RANDOS BIEN-ÊTRE :

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✽ Stéphanie-La Fée Cocoon – 06 62 14 62 46 / lafeecocoon@yahoo.com 

 

Vidéo : Massage lors d’une Rando Bien-être :