LA RANDO-Bien-être

LA RANDO BIEN-ETRE

MONT-SAINT-MICHEL / TOMBELAINE

 

Découvrez Le Mont-Saint-Michel et sa Baie.

Seul(e), entre ami(e)s, en famille, entre collègues, …

 

Une Aventure accessible à tout public !

qui inclue La Traversée Mont-Saint-Michel / Tombelaine (A/R)

d’une durée de 3H00 (8km) guidée et commentée par un guide attesté.

+

Un Massage-Amma de 15mn par personne

(Shiatsu sur une chaise ergonomique)

 fait par moi-même “La Fée Cocoon”

Prenez du temps rien que pour vous !

Vous serez Cocoonné de la tête aux pieds.

 

Description, conseils pour la journée rando bien-être…

La randonnée (traversée) se fait pieds nus et en short (de Avril à Octobre), mais vu les conditions météo variables un équipement est recommandé pour effectuer la traversée dans de bonnes conditions.

Le port des botillons néoprènes (nautiques) est possible coupe-vent dans un sac à dos. Petite bouteille d’eau&barre de céréales ou autres à mettre aussi dans votre sac à dos, …lunettes de soleil, crème solaire à mettre avant le départ,… Un change à prévoir et à laisser dans votre voiture, ainsi que un jerrican d’eau ou bouteille d’eau à laisser dans votre voiture pour vous rincer les pieds pour le retour.

Et bien sûr! votre appareil photos! Car vous allez en prendre pleins les Yeux!

Grâce au Guide Attesté qui sera là pour nous guider

dans cette superbe Aventure !

Stéphanie-La Fée Cocoon / Organisatrice des Randos-Bien-être

 

Pour compléter ce bel instant iodé et magique, après la traversée je vous propose un moment de détente, de lâcher prise et relaxation en pleine nature ! avec un Massage ! C’est une formule unique !

Le Massage (Massage-Amma) se fera assis et habillé sur une chaise ergonomique spécialement conçu pour les massages de Bien-être.

Il se fera à Beauvoir (près du pont de Beauvoir / coordonnées GPS : 48°35’50.9″N 1°30’51.2″W), en pleine nature, avec le son des oiseaux, … les pieds dans l’herbe, … dans une ambiance nature… calme… et pleine de ressourcement…le long de la rivière du Couesnon, près d’un air de jeu pour les enfants, des tables de pique-nique si vous souhaitez y prendre votre goûter, … des arbres, … un endroit propice à la détente et à la déconnexion tout simplement.

Le Massage-Ama après la Rando

 

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LES DATES DES RANDOS BIEN-ETRE

NB : Les dates ci-dessous sont disponibles pour la réservation de votre Rando bien-être. Surveillez régulièrement mon site internet, ou ma page facebook, car la liste des dates ne s’arrêtent pas là, je rajoute les dates progressivement, mois par mois. Vous pouvez également me contacter si vous souhaitez vous renseigner pour une date en particulier et qui n’est pas affichée. Il y a moyen de faire d’autres traversées et journées bien-être hors des dates proposées.

La Rando-bien être peut se faire en toute saison, toute l’année !

 

Avril 2025

*Saison Avril 2024 Terminée, d’autres dates à venir pour avril 2025, vous pouvez réservez au : 06 62 14 62 46

 

Mai 2025

*Saison Mai 2024 Terminée, d’autres dates à venir pour mai 2025, vous pouvez réservez au : 06 62 14 62 46

 

  Juin 2025

*Saison Juin 2024 Terminée, dates à venir pour Juin 2025, vous pouvez réservez votre rando-bien-être au : 06 62 14 62 46

 

Juillet 2025

*Saison Juillet 2024 Terminée, dates à venir pour Juillet 2025, vous pouvez réservez  votre rando-bien-être au : 06 62 14 62 46

 

Aout 2025

Me demander les dates disponibles par téléphone, ou sms, ou par mail… si les dates ne sont pas sur mon site internet.

*Dates à venir pour Aout 2024 mais vous pouvez réservez dès maintenant votre rando-bien-être au : 06 62 14 62 46

 

Septembre 2024

Me demander les dates disponibles par téléphone, ou sms, ou par mail… si les dates ne sont pas sur mon site internet.

Dimanche 15 septembre (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 10H45

Samedi 28 septembre (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 10H15

Dimanche 29 septembre (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 11H00

*Dates à venir pour Septembre 2024 mais vous pouvez réservez dès maintenant votre rando-bien-être au : 06 62 14 62 46

 

Octobre 2024

Dimanche 13 Octobre (Mont-Saint-Michel/Tombelaine), Départ : 10H00

Me demander les dates disponibles par téléphone, ou sms, ou par mail… si les dates ne sont pas sur mon site internet.

*Dates à venir pour Octobre 2024 mais vous pouvez réservez dès maintenant votre rando-bien-être au : 06 62 14 62 46

 

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LE TARIF

Pour l’ANNEE 2025 :

♥ La Rando Bien-être Mont-Saint-Michel / Tombelaine :

Adulte : 35 euros/personne (la rando de 3H00 + le massage de 15mn)

Enfant (de 7ans à 14 ans) : 14 euros/personne

 

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Réglement et Modalité pour la Réservation

*La Réservation ne sera valide qu’à réception du paiement total de la rando bien-être.

*Le paiement sera possible à distance par virement (rib que je vous enverrai pour la réservation), par paypal, par chèque, ou en face à face en espèce, carte bancaire ou carte cadeau.

*En cas de météo pluvieuse, venteuse, … le guide maintient la sortie.

*Si vous décider de ne plus assister de vous même à la randonnée (exemple : à cause de la météo, retard, etc…) il n’y aura pas de remboursement (sauf pour raison grave ou de santé avec un certificat médical à l’appui que je transmettrai au guide de la traversée).

*Seul le guide décide d’une annulation par rapport à la météo (orage, alerte orange, brouillard, …) et dans ce cas la sortie pourra être reportée sur une autre date, ou rembourser mais cela se fera uniquement selon les directives du guide (et non de moi-même).

*Pour la partie Massage-Amma, le massage en principe et généralement se fait après la traversée le long des Rives du Couesnon à Beauvoir mais quelques fois il se fera avant selon les horaires de la traversée (qui se fait en fonction des marées).

 

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Carte Cadeau

Rando-Bien-être à Offrir

 Envoi de la carte cadeau par mail (paiement par virement RIB ou paypal)

ou venir la chercher à mon cabinet sur Saint-Malo et sur rendez-vous

(m’appeler avant de venir : 0662146246)

 

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AUTRES MOYENS DE SUIVRE LA DATE DE MES RANDOS BIEN-ÊTRE :

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✽ Stéphanie-La Fée Cocoon – 06 62 14 62 46 / lafeecocoon@yahoo.com 

 

Vidéo : Massage lors d’une Rando Bien-être :